Dieta

Estou lendo, pesquisando, aprendendo sobre dietas saudáveis. Estou também praticando exercícios físicos e, quero entrar em forma. Mas, ainda sei pouco e também não consultei um profissional para me orientar. 

Só o que sei é que estou jantando arroz, lentilha e carne de porco frita. 

Me julguem. 

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