Dieta
Estou lendo, pesquisando, aprendendo sobre dietas saudáveis. Estou também praticando exercícios físicos e, quero entrar em forma. Mas, ainda sei pouco e também não consultei um profissional para me orientar. Só o que sei é que estou jantando arroz, lentilha e carne de porco frita. Me julguem.